MENSCHEN 15 Haben auch Sie sich Anfang dieses Jahres neue Vorsätze gesetzt Mehr Sport treiben weniger Alkohol oder Schluss ma chen mit dem Rauchen Statistisch gesehen sind dies die häufigsten Neujahrsvorsätze zu denen sich noch gesünder ernähren und weniger Zeit auf Social Media Portalen gesellen Aber Woher kommt eigentlich der Brauch der guten Vorsätze Eine Kalenderreform Bevor Julius Caesar bei seiner julia nischen Kalenderreform im Jahr 45 v Chr den 1 Januar als neuen Jahresbeginn festlegte wurde der Neuanfang im März gefeiert Was damals die alten Römer und alle folgenden Gesellschaften mit Silvester und Neujahr verbanden Ein rauschendes Fest Himmels Wille Die Kirche war weder mit der Festlegung des Datums noch mit den heidnischen Feiern und Aus schweifungen einverstanden So wurde das kirchliche Kalenderjahr im Laufe der Jahrhunderte immer wieder reformiert und auf neue Daten verlegt Was jedoch blieb war der erhobene Zeigefinger mit dem die Kirche auf die sündige Silvesternacht zeigte Neues Jahr Papst Innozenz XII beendete das Hin und Her zum Jahreswechsel schließlich Er nahm 1691 den 1 Januar als ersten Jahrestag in den kirchlichen Kalender auf Und er erklärte den Todestag des Papstes Silvester I zu einem Gedenktag Der letzte Tag im Jahr bekam seinen Namen Zu Jahres beginn sollte man Buße tun für die Sünden des vergangenen Jahres vor allem in der Silvesternacht Neues Glück Das Vergangene und Zukünftige sind zum Jahreswechsel bis heute ein großes Thema Es bietet sich auch jeder persönliche Neustart an um Vorsätze zu bilden und sich individuelle Ziele zu setzen Beispielsweise ein Jobwechsel ein Umzug oder einfach nur ein Montag Wie heißt es so schön Neues Jahr neues Glück Gute Vorsätze Alle Jahre wieder 1 Nicht von heute auf morgen alles auf den Kopf stellen 2 Realistische Ziele setzen nicht zu viele auf einmal 3 Priorisierung festlegen etwa im Tagebuch 4 Vorsätze in den Alltag integrieren nach etwa 6 Wochen werden sie zur Gewohnheit 5 Erst bei sichtbarem Erfolg neue Ziele setzen 6 Rückschläge oder Misserfolge zulassen sie gehören dazu 7 Vorfreude und Zuversicht spüren GUTE VORSÄTZE GELING TIPPS Haben auch Sie Silvester zum Anlass genommen Dinge zu ändern oder zu optimieren und was wurde daraus Sind Neujahrsvorsätze sinnvoll und woher stammt dieser Brauch überhaupt

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